Prevención y detección precoz del Cáncer

El Cáncer es una enfermedad, que resulta del crecimiento y proliferación descontrolado de células anómalas, da lugar a la formación de tumores malignos, adquiere capacidad invasiva a tejidos adyacentes o se propaga a otros órganos viajando por el torrente sanguíneo o sistema linfático. Este proceso es la principal causa de muerte por cáncer, se le denomina “Metástasis”.

Magnitud del problema

El Cáncer, es uno de los problemas de salud pública prioritarios en abordar, puesto que forma parte de las principales causas de muerte a nivel mundial. En el año 2020 se registraron casi 10 millones de fallecimientos, los tipos de cáncer que causaron un mayor número de defunciones fueron los siguientes: Pulmonar, colorrectal, hepático, gástrico y de mamas. 

Factores de riesgo

Las investigaciones científicas han determinado que ciertos factores de riesgo pueden aumentar la posibilidad de desarrollar cáncer, tales como:

• Edad
• Consumo de alcohol y tabaco
• Alimentación no saludable
• Inactividad física y sedentarismo
• Obesidad
• Contaminación ambiental
• Exposición a sustancias tóxicas
• Exposición a la radiación
• Gérmenes infecciosos (Helicobacter pylori, VPH, VHB y VHC)

Prevención primaria

Consiste en modificar hábitos y conductas para reducir el riesgo de cáncer:

• Evita el consumo de bebidas alcohólicas
• Evita el consumo de tabaco
• Mantenga una dieta saludable (rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales)
• Limita los alimentos hipercalóricos, el consumo de carne roja y alimentos con exceso de sal
• Mantenga un peso corporal saludable
• Realiza actividad física, mínimo 30 minutos diarios
• Evita la exposición excesiva al sol y utiliza protector solar
• Reduce la exposición al radón
• Lactancia materna siempre que sea posible
• Accede a los programas de vacunación contra el VPH y VHB

Prevención secundaria

Está orientada al diagnóstico temprano del cáncer, esto permitirá acceder a un tratamiento oportuno y eficiente, así como aumentar las probabilidades de supervivencia.

Cribado

Es una estrategia de detección precoz, que tiene por finalidad detectar el cáncer en personas que podrían no estar manifestando signos ni síntomas. Para llevar a cabo los programas de cribado en la población, se selecciona a los usuarios en función del riego y la edad.

• Mamografía para el cribado del cáncer de mama
• Prueba de Papanicolaou para detectar el cáncer cervicouterino
• IVAA para detectar el cáncer cervicouterino

El cáncer es un enemigo mortal que no discrimina raza, sexo, edad o nivel socioeconómico; por lo tanto, debemos poner en práctica medidas de prevención primaria, así como ser partícipes de los programas de detección precoz, ambas herramientas al complementarse podrán contribuir a la disminución de las tasas de incidencia y mortalidad.

Referencias bibliográficas:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6837141/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cancer

https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo